Symptômes à la semaine 10 de la grossesse
Lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines,votre utérus a la taille d’un pamplemousse.
Vous pourriez vous sentir un peu moins élégante à ce moment. Il n’est peut-être pas encore évident que vous êtes enceinte, mais vous avez probablement l’impression d’avoir pris un peu plus de poids. Ne vous privez pas de plaisirs simples qui vous font vous sentir bien.
Rien de neuf sur le front de la nausée, car il s’agit encore d’un symptôme courant de la 10e semaine de grossesse. Privilégiez les aliments mous et faciles à digérer.
Préoccupations courantes au cours de la 10e semaine de grossesse
Il pourrait être difficile de voir la fin de votre premier trimestre. De nombreuses femmes considèrent que le premier trimestre est le plus difficile, simplement parce que les symptômes d’une grossesse précoce peuvent être épuisants. Certaines femmes ont l’impression qu’elles peuvent se détendre un peu à la semaine 10, à mesure que la probabilité de subir une fausse couche diminue et que l’enthousiasme commence à augmenter. Est-il trop tôt pour commencer à acheter des articles pour bébé? Devrions-nous maintenant le dire aux autres? Le bébé sera-t-il bien? Ces questions et un million d’autres sont tout à fait normales à la dixième semaine de grossesse.
Vous pourriez devoir refuser certaines invitations à ce moment de votre grossesse. Les flatulences, les vents, les gaz, quel que soit le nom que vous voulez leur donner, vous accableront au moment le moins opportun. Des gaz plus nombreux sont un symptôme courant, mais peu discuté, de la grossesse. Certains aliments peuvent accroître la probabilité de ce symptôme; les haricots, les légumes-feuilles verts, le son et les céréales riches en fibres peuvent tous être les principaux coupables.
Vous pourriez devenir plus superstitieuse que d’habitude. Essayez d’équilibrer la réalité et la science avec un peu de plaisir. La plupart des femmes ont leurs propres histoires préférées lorsqu’il s’agit de partager leurs expériences de grossesse et d’accouchement. Apprenez à filtrer ce que vous ne voulez pas entendre.
Rêvez. La grossesse est un moment où les rêves prennent une toute nouvelle dimension. Les rêves ne sont qu’une façon de filtrer nos pensées inconscientes et d’éliminer les renseignements inutiles recueillis tout au long de la journée.
Vous pourriez commencer à organiser mentalement vos engagements de travail cette fois-ci. Votre congé de maternité, le temps que vous voulez prendre loin du travail et les aspects pratiques financiers de le faire occuperont une partie de vos pensées.
Changements du bébé à dix semaines de grossesse
Il est temps de comparer la taille du bébé à celle de fruits; cette semaine, votre bébé a la taille d’une prune. Les doigts et les orteils de votre bébé se forment plus précisément dès la semaine 10, et ils développent des ongles d’orteil et de doigts. Votre bébé peut plier ses coudes et ses poignets.
Les reins de votre bébé filtrent son sang et produisent de l’urine cette semaine. Ils sécrètent aussi des sucs digestifs dans l’estomac, et se préparent à traiter le liquide amniotique qu’ils avaleront bientôt.
Si votre bébé est un garçon, ses testicules produisent déjà de la testostérone, la très importante hormone sexuelle masculine. La tête de votre bébé est encore grande par rapport au reste de son corps, mais à partir de 10 semaines, il a un cou, et tous les os de son visage sont formés. Cela signifie que vous pourriez voir les fonctions beaucoup plus clairement avec une échographie à ce stade.
Une couche de fin duvet appelée lanugo couvre maintenant le corps de votre bébé. Leurs oreilles intérieure et extérieure, leurs bourgeons dentaires et leurs yeux sont tous entièrement développés.
Conseils pour la semaine 10 de la grossesse
Essayez de remplacer votre thé et votre café caféinés habituels par des tisanes. Elles ont généralement bon goût et sont plus saines.
Essayez d’augmenter votre consommation de lait et de calcium cette semaine. Les dents de votre bébé sont en train de se former, de sorte que tout aliment riche en cet important nutriment aura un effet positif sur les dents de votre bébé.
Gardez une réserve de collations à portée de la main pour les moments où vous êtes étourdie. En raison de votre difficulté de bien manger, votre glycémie peut parfois être faible.
Les renseignements contenus dans cet article ont été révisés par des experts en soins infirmiers de Association of Women’s Health, Obstetric, & Neonatal Nurses (AWHONN). Le contenu de cet article ne doit pas être utilisé pour remplacer les conseils médicaux de votre professionnel des soins de santé. Veuillez consulter votre professionnel des soins de santé pour obtenir des recommandations, un diagnostic ou un traitement.
